Всегда, когда вы бегаете, делаете зарядку, занимаетесь в спортивном зале, ваши стопы испытывают значительную нагрузку. Некоторые считают, что для снижения риска возникновения травм и уменьшения усталости достаточно просто носить качественную спортивную обувь. Однако этого недостаточно. Чтобы не испытывать болей в ногах и не столкнуться с плоскостопием, нужны стельки индивидуальные, которые изготавливаются с учетом особенностей того человека, для кого они предназначены.
Важные моменты
- Если вы занимаетесь спортом (неважно — регулярно или время от времени), то вам необходима удобная обувь с индивидуальными стельками, которые повторяют изгиб стопы. Так вы снизите нагрузку на ноги и будете чувствовать себя после занятий сильным и здоровым человеком.
- Женщины часто носят туфли и сапоги на высоком каблуке (от 5 см). Однако такая обувь негативно влияет на состояние стоп, отчего появляются боли в лодыжках, коленях и даже спине. В результате могут развиться серьезные проблемы со здоровьем, начиная от деформации пальцев на ногах, заканчивая искривлением позвоночника. Избежать этих проблем помогают специальные ортопедические стельки, которые можно носить с модельной обувью.
- Если у вас уже развилось плоскостопие, то необходимо принять меры для того, чтобы заболевание не только не прогрессировало, но, наоборот, полностью прошло. Для этого нужно заказать индивидуальные ортопедические стельки и носить их как можно чаще.
Чтобы стать обладателем крепкого здоровья, важно заботиться о себе. Если хотите, чтобы ваши ноги никогда не болели, но не знаете, куда обратиться, просто включите компьютер и зайдите в интернет. Затем наберите в поиске слова — индивидуальные стельки спб. Вам откроются сайты, на которых можно сделать заказ.
